Practica Baby Yoga y descubre sus beneficios

El yoga es una práctica asociada a la meditación, el bienestar físico y espiritual, por lo cual, practicar algunos asanas con tu bebé mediante baby yoga, puede favorecer su desarrollo afectivo y psicomotriz.

La vinculación afectiva que se crea al realizar esta práctica, trae sentimientos de seguridad en el pequeño, de esta manera logra una mayor autonomía en sus actividades de la alimentación o vestirse, entre otras, siendo una parte crucial para su desarrollo cognitivo y así logrará más conexiones neuronales que son las encargadas de transmitir y procesar información, que se traducen en comportamientos.

Al realizar esta práctica también tienes la oportunidad de aprender nuevas maneras de ejercitarte y darle ese espacio a tu bebé que es muy importante para su crecimiento, haciéndolo más aventurero y con ganas de moverse mucho más.

No olvides que puede ser una actividad muy divertida en donde el objetivo es la estimulación del pequeño sin llegar a ser una práctica invasiva, cuidando en todo momento el buen humor del bebé; entre más sonrisas te dedique, más diversión mutua podrán lograr, y el apego que generará hacia ti será de una mayor calidad, esto traerá como resultado mayor seguridad en sí mismo, lo que llevará a tener buenas expectativas respecto a relaciones futuras.

Logra un momento de plenitud al lado de tu bebé y practica yoga con el. ¡Diviértanse juntos!